PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES ENDOCRINAS
EL SISTEMA ENDOCRINO ES:
Su sistema endocrino incluye ocho glándulas principales distribuidas por todo el cuerpo. Estas glándulas producen hormonas. Las hormonas son mensajeros químicos. Viajan a través del torrente sanguíneo hacia los tejidos y órganos. Las hormonas trabajan lentamente y afectan los procesos corporales desde la cabeza hasta los pies.
Si los niveles hormonales están demasiado elevados o disminuidos, es posible que tenga un trastorno hormonal. Las enfermedades hormonales también ocurren si el cuerpo no responde a las hormonas como debería hacerlo. El estrés, las infecciones y los cambios en el equilibrio de líquidos y electrolitos de la sangre también pueden afectar los niveles hormonales.
ENFERMEDADES ENDOCRINAS, SE VEN AFECTADOS TODOS ESTOS PROCESOS:
- Crecimiento y desarrollo
- Metabolismo: digestión, eliminación, respiración, circulación sanguínea y mantenimiento de la temperatura corporal
- Función sexual
- Reproducción
- Estado de ánimo
Instrucciones
- 1 Mantén las enfermedades endocrinas menores bajo control. Algunas personas dejan las enfermedades menores o controlables del sistema endocrino sin recibir tratamiento. Estas enfermedades pueden convertirse en algo mucho más grande si no se tratan o pasan inadvertidas. A la diabetes se le debe prestar atención diariamente. Se recomienda que tomes nota y precauciones especiales de los trastornos endocrinos.
- 2Conoce tus antecedentes familiares. El conocimiento de tu historia familiar es una herramienta poderosa. Es especialmente útil cuando llegas a los veinte años. Muchos trastornos endocrinos se desarrollan en personas de más de veinte, excepto la diabetes tipo I. Conocer tu historia familiar puede ayudarte a aprender las precauciones y a menudo puedes evitar un trastorno endocrino a través de cambios en tu estilo de vida.
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Lleva una dieta saludable. Siempre es muy importante llevar una dieta sana y equilibrada todos los días. No hacerlo puede conducir a la diabetes tipo II (un trastorno endocrino) y la diabetes tipo II más adelante puede llevar a insuficiencia renal y a la ceguera (un trastorno endocrino grave). Se recomienda hablar con tu médico si necesitas ayuda para desarrollar y mantenerte en una dieta saludable.
